Blog de la mer
Moules: tout savoir sur leur saison, leur cuisson et leurs bienfaits
Les moules sont un incontournable de la gastronomie française. Riches en saveur et en minéraux, elles séduisent aussi bien les amateurs de fruits d...
Oméga-3 : tous les bienfaits et comment en manger plus au quotidien
Les oméga-3 sont des acides gras essentiels, notamment l’EPA et le DHA, indispensables au bon fonctionnement du cœur, du cerveau et de la vision. F...
Les bienfaits nutritionnels du thon : ce que dit la science
Polyvalent, savoureux et facile à intégrer au quotidien, le thon est l’un des poissons les plus consommés en France. Riche en protéines de haute va...
Nous vous expliquons la différence entre le thon clair et le thon germon
Le thon est l’un de ces aliments incontournables en cuisine, car il est excellent en tant qu’ingrédient principal ou comme accompagnement dans de n...
Journée de la Terre : engagement pour la durabilité et la gastronomie responsable
Chaque 22 avril, le monde célèbre la Journée de la Terre, une date dédiée à sensibiliser sur l’importance de préserver notre planète et à encourage...
Régime anti-inflammatoire : bienfaits et aliments recommandés
Souffres-tu d’inflammation, de ballonnements ou d’inconforts digestifs fréquents ? Il se peut que tu sois affecté par l’inflammation chronique sile...